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普洱茶减肥大调查

2019-03-06 19:24:12 | 来源: 汤羹

法国这以浪漫著称于世的国度,引导着全球的时尚潮流,优雅、时髦是法国女性的标签,她们重视形体塑造,把中国的普洱茶称为”消瘦茶“、“刮油茶“。但是喝普洱茶真的能减肥吗?如果它真的能减肥,它的减肥原理又是什么呢?今天就调查一番云南普洱茶。

一、你听说过吗?

普洱茶减肥大调查

传说:1977年,福建中医学院盛国荣在《茶叶与健康》一文中谈到普洱茶的要用作用如下:苦涩无毒,清胃,生津,消食,通泄,醒酒,解油腻,解毒。

初试:1998,云南省下关茶厂冯炎培先生曾说道:“普洱茶的减肥、健身、醒酒、利尿和助消化的功能,在东南亚及港澳台地区也已逐渐被认识和了解,云南下关沱茶进入国际市场后,大多在药店和保健食品店出售,人们一直把它当作降脂减肥茶来饮用。”

论证:2004年,朝日饮料公司发表了与朝日啤酒公司共同研究的普洱茶减肥试验。对普洱茶、乌龙茶等中国茶进行的老鼠实验和比较的结果表明,普洱茶可对消化道的脂肪吸收起到有效的一直作用;同时发现,普洱茶还可一直减肥后的反弹。

二、那些潜藏的大内高手

茶多酚:促进脂肪分解及代谢

生物碱:增加肾脏血流量,利尿排毒

茶多糖:降低血糖、血脂

寡糖:增加有益菌,促进正常排便

减肥原理:普洱茶具有减肥降脂功效有两个原因:

1、由茶多酚、生物碱、茶多糖等多种具有减肥降脂功效的化学成分综合作用形成的。

2、普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。

三、亲,你准备好了吗?

难度系数:每天餐后饮一杯,简单又快捷,特别适合平时比较忙的工作人群。

健康指数:普洱茶品性温和,除了具备减肥降脂功效,在抗疲劳、抗氧化等方面也具有保健功效。适当饮茶对身体有益无害哦!

成效速度:饮用普洱茶减肥并不能立杆见效,贵在坚持,毕竟分解脂肪是一个缓慢又复杂的过程,大家要有耐心啦!

四、拒做胖女郎,教你小技巧

相信很多人对普洱茶的减肥功效有一定的了解了,那么我们日常生活中究竟该如何运用普洱茶减肥法呢?下面就总结了大部分友的普遍性问题,看看有没有你想知道的吧?

1、普洱茶减肥效果好,还是其他茶减肥效果好?

在《普洱茶成分及功效探究》中记载了关于普洱茶减肥功效的实验。将120只体重为180~200g的雄性大鼠分组试验。分别给予普洱茶、红茶、铁观音的提取物。通过不同数据对比,总结出,普洱茶、铁观音、红茶均可抑制实验性高脂血症大鼠体重的增加,而普洱茶效果更为明显。

2、普洱茶生茶减肥效果好,还是熟茶减肥效果好?

在上述的相关实验证明,对大鼠的营养性肥胖的减肥和预防作用,普洱茶生、熟茶作用效果相当。但是普洱茶生茶中的茶多酚含量较熟茶高。

3、什么时候喝普洱茶最好?

要想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够促消化,及时地排除体内多余的脂肪。如果在饭前喝普洱茶,会将身体中沉积的脂肪消解,疏通肠胃,吃饭时反而胃口大开,容易促使肥胖。晚上9点以后就不要喝了,不然会增加肾脏的负荷,长出难看的眼袋。

4、为什么效果不明显?

有的女性把普洱茶当成减肥药来喝,按时、定量的将浓浓的茶汤一口气喝下,但一段时间后上体重秤,仍然没有见到效果。这是因为一次性将浓茶喝下去,胃及肠道短时间无法完全吸收,茶的营养物质就排出体外了。正确的喝茶方式是,小口满饮,持之以恒。总之,只要坚持长期科学的喝茶就一定能见到效果。

五、结语

普洱茶的神奇的减肥效果,让大群都市人士趋之若鹜,引领着新一轮瘦身革命。但是如果单靠饮用普洱茶就想到达神奇的减肥效果,是不科学的。在饮用普洱茶的同时,还保持着不良的生活习惯及饮食习惯,那么减肥效果肯定不明显的。同时减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以控制体重不会反弹。

yunhong

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