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爆料王我的减肥121好好生活好豆网上

2019-02-09 19:17:13 | 来源: 饮食

【爆料王】我的减肥--12.1_好好生活_好豆

这是我昨天的减肥记录贴,

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一般来说,我都是隔天发的,因为这样可以更准确地知道自己当天的步行数据。

我先介绍一下三餐情况吧:

这是我昨天早上吃的早餐,最近一阶段,我总是喜欢选择一碗温润暖胃的白粥作为早餐的主食,再搭配一些配粥的小菜——

这是我昨天中午吃的午餐,主食是大半碗米饭,四个菜,一杯蜂蜜柚子茶——

这是我家婆婆昨天晚上给我们准备的晚餐,五个菜,一碗汤,我吃了半碗米饭——

心中有的第一感觉便是:屈辱、愤懑和悲哀

最后,是我岁月如歌昨天的步行数据记录,12265步,完成了我自己给自己设定的每天12000步的目标,怀挺~~~

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