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滋补养颜又好吃介菜干贝肉丸煲

2019-05-14 16:25:00 | 来源: 饮食

导读:呵呵 各位进来围观滴童鞋们好,未来在隔了1段时间以后重出社区,需要童鞋们的支持和鼓励,所以进来了滴童鞋们,别介意动下你们滴贵手留下你们滴只字片言哈,咱这厢有礼了。

咱好久没有写过帖子了 今天咱是冲着那个5QB来滴,话说咱要了QB也没有啥用,但看到免费滴就是想要,没有办法,兴趣来滴,喜欢搜集免费滴东西,哈哈!

不多啰嗦了,开始做菜了哈,咱今天做滴这个特简单,材料也特容易找滴,相信在广东的童鞋们应当很了解哈!

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功效:润燥利肠,促进食欲。

材料:大介菜1个4元(咱人少可以吃2餐)、干贝(也有人叫瑶柱)10粒左右 肉丸5元(咱也能够弄2餐)姜2片、先把瑶柱泡半个小时到1个小时左右,把大芥菜撕碎,肉丸清洗下备用。

大介菜1个4元(咱人少可以吃2餐)。

肉丸5元(咱也能够弄2餐)姜2片。

开煮咯,把干贝加水先放下去煮10分钟左右,后再把撕碎滴大芥菜和姜片放下去,也煮个10多分钟就能够了。

生活小提示1:记得不要盖盖子哦,那模样菜会变黄滴。

生活小提示2:如果怕水滚出来的话,可以加12滴香油(煲粥也能够用这个方法滴)。

开加肉丸下去,又煲个10多分钟就差不多啦。

谢谢观赏啦,终了!真滴是简单,美味,又超值哦!

但是弄这个记得1定要用沙煲哦!味道比其它工具煲滴好多了。

上桌,那个汤有点带乳白色滴,喝起来也会甜甜滴,1点芥菜的苦味都没有哦!而且那个芥菜会入口即化滴哦。

社区编辑团队:奕菲莜然

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