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秋季天干润喉止咳汤羹好喝还管用0

2019-05-14 16:40:14 | 来源: 食材

★久咳不止:南瓜泥

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引发,可通过食疗来减缓。

南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚餐前空腹吃50克。

★如果孩子老咳嗽,可用黄豆水来调理

如孩子体质偏热,易便秘,或开始咳嗽。每天1剂黄豆菜心水。

黄豆510粒白菜心1个煎服,每天喝1次,可以1直喝到康复。非常安全,还可以调理感冒期间衰弱的身体。

方法:50粒黄豆,泡1小时,煮40分钟,加1个白菜心,再煮5到10分钟。

★超管用的6款润喉茶

NO.1:罗汉果花茶

罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,乃至是上火引发的大便秘结都有很好的改良作用。

注意,罗汉果花有些性质寒凉,症状减缓后不要1直喝。

NO.2:金银花茶

金银花茶不但针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有1定的作用。

注意:它的性质寒凉,其实不合适体质衰弱或寒性体质的人,不合适长时间饮用。

NO.3:玉胡蝶茶

玉胡蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的医治效果。玉胡蝶茶主要是用其种子泡茶,1茶匙玉胡蝶,加上滚烫开水,泡10分钟便可饮用。

NO.4:薄荷

薄荷不但是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引发的头痛或发热,加强体内血液循环。

注意:薄荷不合适产妇和婴儿食用。

NO.5:紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用对呼吸道有很大好处,不但可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引发的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到1定的辅助医治作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

NO.6:茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也很多。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就能够对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。特别是得了慢性支气管炎的患者更合适喝。

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